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Hauptgericht


5 Blutzuckerfreundliche & Darmgesunde Rezepte für einen Tag mit mehr Wohlbefinden
🌿 Gesund essen & sich wohlfühlen – ohne Verzicht! 🌿 Eine stabile Blutzuckerregulation und eine gesunde Darmflora sind der Schlüssel zu...

Michelle Ringgenberg
21. Mai 20253 Min. Lesezeit
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Tomaten-Burrata-Salat – Frisch und mediterran
Dieser Tomaten-Burrata-Salat bringt ein Stück Italien in deine Küche.

Michelle Ringgenberg
13. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Mexican Bowl - Einfach, lecker und sättigend
Diese Mexican Bowl ist nicht nur bunt und voller Geschmack, sondern auch unglaublich nährstoffreich.

Michelle Ringgenberg
13. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Mediterraner Kichererbsen-Salat
Dieser mediterrane Kichererbsen-Salat ist die perfekte Mahlzeit für heisse Tage.

Michelle Ringgenberg
11. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Protein Pizza - die gesunde, schnelle Alternative
Wer hätte gedacht, dass Pizza gesund sein kann?

Michelle Ringgenberg
11. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Protein Gnocchi
Diese proteinreichen Gnocchi aus Hüttenkäse und Mehl sind eine leichtere und gesündere Alternative zur klassischen Variante.

Michelle Ringgenberg
11. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Gemüse-Feta-Auflauf
Dieser Gemüse-Feta-Auflauf ist die perfekte Kombination aus Eiweiss, Gemüse und herzhaftem Geschmack

Michelle Ringgenberg
11. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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Poulet-Dürüm
Du hast Lust auf ein schnelles und leckeres Gericht? Lass uns über Poulet-Dürüm sprechen!

Michelle Ringgenberg
10. Jan. 20251 Min. Lesezeit
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